Il rituale della sauna ha alle spalle una storia millenaria. Per alcune culture queste cerimonie a base di vapore servivano, oltre che per la purificazione fisica, anche per quella spirituale. Ancora oggi l’energia positiva sprigionata dal tepore viene utilizzata in modo mirato per infondere benessere: per esempio, il calore può stimolare il metabolismo e il sistema immunitario, migliorare la circolazione, ridurre la tensione dei tessuti e sciogliere la muscolatura.
Le nostre saune
Nella nostra area sauna il calore si adatta alle esigenze del singolo. Una seduta in sauna vi aiuterà a far evaporare lo stress e la tensione fisica. Proverete una sensazione di profondo relax del corpo, permettendo così alla mente di alleggerirsi:
- Una seduta di benessere nella sauna finlandese – per rafforzare il sistema immunitario a temperature attorno ai 90 °C.
- Un toccasana per la circolazione – la bio sauna arriva a 55 °C e vanta proprietà curative per la pelle.
- Un bagno di vapore: il bagno turco, grazie alla terapia della luce calmante a 45 °C e a un’umidità pari a circa l’80-100%, aiuta a ritrovare l’equilibrio fisico.
- Il tepore che arriva nel profondo – nella sauna a infrarossi. Le temperature comprese tra i 30 °C e i 60 °C permettono ai muscoli e alle articolazioni di rilassarsi dolcemente.
Il nostro consiglio: dopo un rituale in sauna o una seduta in bagno turco, lasciate che l’effetto si moltiplichi distendendovi sui comodissimi lettini ad acqua della nostra sala relax. Questo sarà il vostro momento per sentire i benefici del calore, per rinfrescare la mente e rigenerare il corpo. E se dovesse venirvi un languorino troverete un tavolino allestito per uno spuntino energetico.
L’essenza di una vacanza all’Hotel Sonnbichl
Piscine e aree benessere per provare un profondo senso di leggerezza. Un’atmosfera idilliaca per circondarsi di serenità. Un panorama da sogno per collezionare momenti felici all’aria aperta. E tante strepitose offerte per una vacanza da sogno.
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